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 Ailes de poulet au miel

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Inco



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MessageSujet: Ailes de poulet au miel   Dim 22 Oct - 11:46

Ailes de poulet au miel

Ingrédients :
pour 4 personnes :
4 ailes de poulet par personne
5 bonnes cuilleres a soupe de sauce soja
8 bonnes cuilleres a soupe de miel ( selon le gout)
20 g de beurre

Cuisson : 30 minutes au four

Recette :

1- Chauffer le four thermstat 5 ( 200 degrés).

2- Disposer les ailes dans un plat à gratin.

3- Couper un petit morceau de beurre et disposer entre chaque aile pour ne pas coller au plat.

4- Ajouter la sauce soja et le miel ; assaisoner, gouter.

5- Mettre au four 30 min environ.

perso, je remplace le beurre par un peu d'huile et un rajout d'ail en poudre hummmm

:cuistot: Bon Appétit :bisous:

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Dernière édition par le Dim 22 Oct - 13:31, édité 1 fois
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odilederay



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MessageSujet: Re: Ailes de poulet au miel   Dim 22 Oct - 12:43

miam bonne idée de recette tiens !

mici inco bisous
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